nceż
Tag: nceż
Edukacja
Jak zdrowo się odżywiać? Nowa bezpłatna broszura NCEŻ już dostępna
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) przygotowało nową publikację, która ma pomóc Polakom w codziennym komponowaniu zdrowych posiłków. Broszura pt. „Talerz Zdrowego Żywienia…
Edukacja
Nowy plakat edukacyjny NCEŻ o roślinach strączkowych dla szkół podstawowych
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) przygotowało nowy, kolorowy plakat edukacyjny przeznaczony dla uczniów szkół podstawowych. Materiał został opracowany przez ekspertów i ma…
Edukacja
Jak wprowadzić strączki do diety dziecka? Praktyczne wskazówki i darmowa broszura
Nasiona roślin strączkowych to cenny składnik zdrowej diety, bogaty w białko, błonnik i wiele składników mineralnych. Jednak ich włączenie do jadłospisu, zwłaszcza…
Edukacja
Talerz Zdrowego Żywienia: jak skomponować pełnowartościową sałatkę?
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej przypomina o praktycznym narzędziu, jakim jest Talerz Zdrowego Żywienia. To prosty schemat, który pomaga komponować zbilansowane posiłki –…
Lifestyle
Zdrowe przekąski na lato – jak zaspokoić mały głód bez utraty energii
Wakacyjne upały często sprawiają, że sięgamy po lekkie, ale nie zawsze zdrowe przekąski. Tymczasem odpowiednio dobrany posiłek między głównymi daniami może dostarczyć…
Edukacja
Zdrowe i roślinne kotlety do stołówek – praktyczne wskazówki dla placówek oświatowych
Wprowadzanie roślinnych posiłków do jadłospisów szkolnych i przedszkolnych może być wyzwaniem, ale też szansą na urozmaicenie diety dzieci i młodzieży. Jak pokazują…
Zdrowie
Żelazo w diecie: hemowe vs niehemowe – jak zwiększyć wchłanianie?
Żelazo jest niezbędnym składnikiem mineralnym, a jego niedobór może prowadzić do anemii. W żywności występuje w dwóch formach: hemowej (głównie w produktach…
To wszystkie wpisy.