zdrowe odżywianie
Tag: zdrowe odżywianie
Lifestyle
Cukinia w roli głównej: letnie roladki z piekarnika
Trwa sezon na cukinię, a to warzywo zasługuje na szczególną uwagę w kuchni. Ze względu na niską kaloryczność, wysoką zawartość wody i…
Edukacja
Jak wprowadzić strączki do diety dziecka? Praktyczne wskazówki i darmowa broszura
Nasiona roślin strączkowych to cenny składnik zdrowej diety, bogaty w białko, błonnik i wiele składników mineralnych. Jednak ich włączenie do jadłospisu, zwłaszcza…
Edukacja
Talerz Zdrowego Żywienia: jak skomponować pełnowartościową sałatkę?
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej przypomina o praktycznym narzędziu, jakim jest Talerz Zdrowego Żywienia. To prosty schemat, który pomaga komponować zbilansowane posiłki –…
Edukacja
Zdrowe i roślinne kotlety do stołówek – praktyczne wskazówki dla placówek oświatowych
Wprowadzanie roślinnych posiłków do jadłospisów szkolnych i przedszkolnych może być wyzwaniem, ale też szansą na urozmaicenie diety dzieci i młodzieży. Jak pokazują…
To wszystkie wpisy.