Nowe zajęcia pilates w Gminnym Ośrodku Kultury w Stryszowie
Gminny Ośrodek Kultury w Stryszowie ogłosił nabór na zajęcia pilates. To propozycja dla osób dorosłych, które chcą zadbać o kondycję i sylwetkę w kameralnej atmosferze.
Najważniejsze informacje o zajęciach
- Start: 6 października 2026 r.
- Godziny: 17:00–18:00
- Wiek uczestników: 18+
- Koszt: 25 zł za jedno spotkanie (1 godzina)
- Kolejne spotkania odbywają się w każdy wtorek
Jak się zapisać?
Zapisy prowadzone są do 30 września 2026 r. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 33 8797479 wew. 20, mailowo na adres instruktor@gokstryszow.pl oraz osobiście w siedzibie GOK w Stroniu.
Pilates to forma ćwiczeń, która łączy pracę nad siłą, elastycznością i prawidłową postawą ciała. Regularne zajęcia pomagają wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić równowagę i zredukować napięcie, dlatego chętnie wybierają je zarówno osoby początkujące, jak i te aktywne na co dzień.
Osoby zainteresowane powinny pamiętać, że liczba miejsc może być ograniczona, a decyduje kolejność zgłoszeń. Warto więc nie odkładać zapisu na ostatnią chwilę.
Źródło: GOK Stryszów
Fot. facebook.com
